La myopie est un trouble de la vision courant chez les enfants, touchant leur capacité à voir net des objets éloignés. Elle se manifeste généralement par des signes tels qu’un clignement excessif des paupières, d’une plainte de vision floue, d’une confusion des objets distants et par le plissement des paupières pour fixer un objet à une longue distance. Pour prévenir et ralentir la progression de la myopie chez les enfants, il est recommandé de limiter l’utilisation intensive des écrans et d’encourager les activités en plein air. Dans cet article, nous aborderons les différentes astuces pour repérer ce trouble visuel chez nos enfants.
1. Observer le comportement de votre enfant
L’un des premiers signes pouvant indiquer une myopie chez votre enfant est son comportement, en particulier lorsqu’il regarde la télévision ou lit à une distance particulièrement proche. Il aura également du mal à reconnaitre des personnes situées à une certaine distance.
Le clignement excessif des paupières
Si vous remarquez que votre enfant cligne fréquemment des yeux, cela peut être un signe qu’il a du mal à bien voir. Cela peut par ailleurs indiquer la présence d’autres problèmes oculaires, tels que par exemple une sécheresse oculaire.
Le plissement des yeux
Un autre signe qui peut indiquer un problème de vision chez votre enfant est s’il plisse les yeux pour mieux voir les objets éloignés. Cela pourrait être dû à une difficulté à voir distinctement les détails.
2. Faites attention aux difficultés scolaires
La myopie peut également causer des problèmes scolaires chez votre enfant. Par exemple :
- Il peut avoir du mal à lire le tableau en classe, car il ne distingue pas bien les lettres ou les chiffres écrits dessus.
- Il peut éprouver des difficultés à prendre des notes, car sa vision floue rend difficile la copie claire et rapide des informations présentées.
- Des erreurs dans les devoirs ou les examens peuvent découler de la difficulté à lire les questions ou les consignes écrites sur les supports pédagogiques.
N’hésitez pas à discuter avec l’enseignant de votre enfant pour savoir s’il a remarqué de tels signes afin de vérifier si ces derniers pourraient être liés à un problème de vision non détecté.
3. Évaluer les plaintes de votre enfant concernant sa vision
Les enfants ne réalisent pas toujours qu’ils ont un problème de vision. Cependant, s’ils se plaignent régulièrement des problèmes suivants, cela pourrait indiquer qu’ils souffrent d’une myopie :
- Vision floue : une difficulté à voir net des objets éloignés est l’une des principales caractéristiques de la myopie.
- Douleur oculaire : si votre enfant se plaint de douleur ou d’inconfort autour des yeux, cela peut être un signe qu’il force en plissant des paupières pour essayer de mieux voir.
- Fatigue visuelle : lorsqu’ils sont confrontés à des tâches nécessitant une focalisation prolongée sur un objet éloigné, tels que regarder un film ou dessiner, les enfants myopes peuvent ressentir une fatigue visuelle importante.
4. La prévention et le ralentissement de la progression de la myopie
Bien qu’il n’existe pas de méthode miracle pour empêcher complètement l’apparition ou la progression de la myopie chez les enfants, certaines mesures peuvent aider à réduire les risques et ralentir son évolution :
- Limiter l’utilisation des écrans : encourager les pauses régulières lors de l’utilisation d’appareils numériques et limiter leur utilisation quotidienne peut contribuer à diminuer la fatigue visuelle et le risque de myopie.
- Encourager les activités en plein air : plusieurs études ont montré que passer du temps à l’extérieur et pratiquer des activités qui sollicitent la vision de loin peuvent aider à prévenir ou ralentir la progression de la myopie chez les enfants.
- Réaliser un suivi ophtalmologique régulier : un examen chez un ophtalmologue permettra de détecter tout problème de vision chez votre enfant et, si nécessaire, d’adapter sa correction visuelle pour éviter une évolution rapide de son trouble.
5. L’importance de consulter un professionnel de la santé visuelle
Si vous soupçonnez que votre enfant présente des signes de myopie, il est essentiel de consulter un ophtalmologue pour un examen complet de sa vue. Le spécialiste sera en mesure de déterminer si votre enfant souffre de myopie et de prescrire un traitement adapté, tel que le port de lunettes pour enfants ou de lentilles de contact, pour améliorer sa qualité de vie et assurer un bon développement.
Vous pouvez également effectuer un dépistage chez un opticien et optométriste tel que chez Iriss Optic à Rolle, afin de contrôler les acuités visuelles de l’enfant. S’il ne voit pas à 100%, il sera référé chez un ophtalmologue pour obtenir une prescription pour des verres de lunettes.